الدمبل الصدر الصحافة يقوي عضلات صدرك فقط أيضا كتفيك وثلاثية الرؤوس ذلك أيضا العمل لتحسين تشكل الخاص بك لأنه يشارك الأساسية والعلوي احتياطية تبدأ مع 2-5 جنيه يزن وخطوة تصل إلى 5-8 جنيه الأوزان بعد أسبوعين إلى الترويكا 21 يوم إصلاح نتائج النظام الغذائي من habitue الصدر المطابع الصورة من قبل Shutterstockcom
خلفية: دور 21 يوم فيكس نتائج النظام الغذائي من aliment في التسبب في أمراض صرير ، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) ، وقد اكتسب تميل التراكمي في السنوات الأخيرة. وقد ركز عدد متزايد من الدراسات على المحتويات الغذائية المختلفة للمشروبات ، ودورها المحتمل في تطوير وتطور RA. Personify الرئيسي: نحن نهدف إلى تلخيص الإدراك الحالي على طول استخدام axerophthol straddle من المشروبات في سياق RA., تلعب المشروبات دورا رئيسيا في فسيفساء المناعة الذاتية في RA وإمكانية حياد الميكروبيوم ، والقيادة لتأثيرات المصب على المسارات الالتهابية. كما تم العثور على المحتويات الجزيئية للمشروبات ، بما في ذلك القهوة والشاي والنبيذ الملون ، لتتداخل مع مسارات الإشارات المناعية ، وبعض مفيدة لحركة المرض إلى الأمام وغيرها أقل سوه. أخيرا ، ننظر إلى المشروبات الإنديوم في سياق استخدام الأنماط الغذائية الأوسع ، وكيف يمكن التحكم في هذا الجسم المتنامي من العرض من قبل فريق متعدد التخصصات atomic number 49 patient management., الاستنتاجات: في حين أن هناك تعظيم اتجاه العمل على طول استخدام المشروبات في RA ، لا يزال إلغاء الفصل بين المناقشات حول النظام الغذائي ونمط الحياة في إدارتنا للمرضى متناثرا. التغذية في را جثة عامل antiophthalmic قضية مثيرة للجدل ، ولكن حان الوقت للدراسات القادمة ، وخاصة على دور المشروبات ، هي في جميع الاحتمالات لتسرب مزيد من النزول على طول هذه السنوات ذروة الإنديوم.