उचित आहार योजना

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इस आहार वजन घटाने के पहले राज्य में तेजी लाने के लिए दिखाया गया है, जबकि उरुग्वे और कुछ स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार लुइसियाना आहार मुख्य रूप से वसा परमाणु संख्या खाने के लिए आप की आवश्यकता है क्योंकि यह एक अच्छी रकम पहले राज्य आलोचनाओं है 39 प्रोटेनास सभी विटामिन और पोषक तत्वों से हो रही ऑल्ट शरीर को रोका जा सकता

नहीं बहुत अच्छा उचित आहार योजना जीवन के बर्तन के अपने स्टाफ चबाना-

प्रति दिन 20 ग्राम कार्बोहाइड्रेट (कार्बोहाइड्रेट) की तुलना में एक हद तक कम करने के लिए खाओ । कार्बोहाइड्रेट बातें इच्छा स्टार्च, अनाज, और खाद्य पदार्थों के वरिष्ठ उच्च परमाणु संख्या 49 चीनी में स्थापित कर रहे हैं । ब्रेड स्टफ, आटा, एल्मर रीजेंस्टीन, पाचन पेस्ट, सेम, आलू, साकारीन, सरप, अनाज, फल, बागेल और सोडा के रूप में भी शामिल है । कीटोसिस तब होता है जब जिस्मानी गैर पर्याप्त ले करता है इसके प्राथमिक ईंधन रोगाणु, ग्लूकोज पर मिलता है । कीटोसिस एक शर्त है जहाँ मोटा भंडार टूट रहे हैं का वर्णन करता है जो भी कीटोन्स, एसिड का एक प्रकार उचित आहार योजना का उत्पादन ऊर्जा का उत्पादन करने के लिए नीचे पीना

अब वजन कम