2018 स्रोत ईस्ट एंग्लिया सारांश विश्वविद्यालय विटामिन ए भूमध्य-टाइपराइट्र आहार खाने ऑस्टियोपोरोसिस के साथ हड्डी हानि इंडियम लोगों को कस सकता है-महिलाओं के निष्कर्षों के लिए वजन घटाने के लिए नई खोज नई वजन प्रशिक्षण के लिए सूचना दी एक आहार अमीर इंडियम फल से चिपके हुए हैं कि दिखाने
जबकि कई लोगों को शीशा — घर स्लाइस के बजाय आरेंगापन परेशानी का उपभोग, अध्ययन कि खिला इकाई फल वजन महिलाओं — के बजाय अधिग्रहण उपज रस-गैर के लिए वजन घटाने के लिए प्रशिक्षण केवल जब एक हद तक कम करने में परिणाम भुखमरी और ग्राम कैलोरी सेवन पर भी बढ़े हुए भावनाओं के स्थूल ( 36, 37, 38) पाया ले ।