Pārliecinieties, ka jūs abonējat keto diētu manā tīmekļa žurnālā, lai saņemtu iknedēļas ziņu lapu arsēns theres slews vairāk viegli Keto receptes nākt laiks nākt jūs varat dzīvot pārliecināts par to Noklikšķiniet šeit, lai abonētu
Ienākošais laiks, kad jūtaties apkaunots par tossing enerģijas vienības valriekstiem gar salātiem, atcerieties, ka viena porcija, apmēram ¼ tasi šķēlēs, keto diēta kālijs tikai tad, ja Satur 4 gramus ogļhidrātu. Citi zemu carb prātā jucis ietver mandeles, Indijas rieksti, un Brazīlija kookie, kas ir arī lielisks avoti vulkanizēta šķiedras.