Aj keď si vyberáme šťavy, ako je repa koreň zeleru a šťavy z Bazy čiernej, vaše každodenné šťavy špenátový kel ako schudnúť, keď diéta a cvičenie nefungujú ROMAINE BOK CHOY SWISS CHARD sú prijateľné
Rock-bottom gram kalórií diéta cín slúžiť na dosiahnutie zvuku sklon. V závislosti od toho, ako schudnúť, keď diéta a cvičenie nefungujú na vašej počiatočnej hmotnosti a akčnej úrovni, váš denný malý príjem kalórií na chudnutie by mal žiť medzi 1200 kalóriami a 2000 kalóriami denne. Balené nemiešané potraviny, ako sú inteligentné Weight Watchers, ktoré slúžia na overenie príjmu gramových kalórií a uľahčenie tréningu potravín 1.